mikiecat
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Garmin swim 使用6年的在這。請問蝶式偵測準嗎？我的蝶式在garmin swim上永遠是自由式....心跳偵測準確嗎？卡洛里計算有根據心跳的數據變化嗎？因為舊的公式不太可靠啊。另外自動休息偵測靈敏嗎？...
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- 請問有冬泳的大大們？
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600m recovery好多啊，想知道教練排600m recovery的用意。我們主菜單項目中的緩游都是100，最多200。有點好奇排這麼多recovery是否有特殊作用？
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- 游泳降體脂,我覺得好難
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我女性非選手，單純游泳愛好者，30歲後才練泳的，跟選手的身體素質是完全不一樣的。所以15%的體脂單純靠游泳是不太可能實現的。要降到20%也要很努力的控制飲食+重訓才可能達成吧。
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其實不少地方。1. 舞動陽光旗下的游泳池（扣掉運動中心，通常都可以）。2. 中正運動中心有一個練習道是給用器材的，呼吸管/手板/蛙鞋都可以3. 台科大游泳池也有器材練習道泳池三寶根本是增進游泳能力必備，沒看過的...
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我自己是800-1000的熱身+技術游然後吃主菜單可能1000-1600，再緩游或者游幾趟其他想玩的。raddit也看到有人分享他們團練菜單(長距離/IM/游到累成狗的都有），你可以參看看看。https://d...
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樓主抗寒能力好強，22度我可能半小時就想爬起來了XD感謝遊記分享，不知道終點在哪真的是開放水域最令人擔心的一點了，游的比別人多不說，舉目望去沒人沒船才是令人擔憂的一點。恭喜成功完賽！伊斯坦布爾的亞歐渡海泳是幾公...
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- [請益] 有人有養摺耳貓的經驗嗎
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我自己有一隻貓舍出來的摺耳貓,你提的這個我應該可以回答。別傻了！貓舍當然有好有壞啊啊啊啊啊！但是判斷一間貓舍是否優良不是我們買貓的人該做的嗎？！！我不知道其它家貓舍如何，但起碼對我家貓咪的貓舍，我能說我認識它所...
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