
waterwoha
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- 自由式動作請教(有影片)
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1.身體放輕鬆,可以蹬牆後漂浮來做練習。2.踢水要練習,換氣時腳不要停下來,感覺用腳背去壓水, 建議拿浮板練習。3.划手時,只有推水時候用力,其餘時候盡量放輕鬆。
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我想帶相機去花蓮拍照!!!我要抽Canon Powershot N!小惡魔粉絲團GOGOGO!
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