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我也是台南人 學碩在嘉義跟成大 博班是台大 但實驗室在中研院六年 2013畢業後回南科四年 2017年底又上來台北 現在也在南港上班 剛買了萬隆的老公寓假設你真的是成大跟中研院的職缺在選 先講結論 秒選台南存錢... 更多

51.5 113 全馬 半馬都有參加過 我是跑步跑兩三年才開始進入鐵人領域的我覺得51.5的強度大概介於 半馬跟全馬之間 看板上大家的感覺也都差不多我51.5的游泳還是全程用蛙式的 所以全部的賽程可以說都用腳我... 更多

台灣的長距離運動不發達我 一直覺得很奇怪馬拉松算是有一定的人口 腳踏車現在更是台灣運動人口的大宗何以鐵人三項每場比賽都不到千人報名 就連最短的51.5 還稱不上三鐵 亦同為了練三鐵騎車騎到現在 我只覺得 騎腳踏... 更多

跑山路這個問題我有聽過一些賢拜指點大意是說 如果速度還沒練起來 或是還沒練到自己想要跑的速度 那就不要去跑山路因為跑山路對增加速度沒什麼幫助 上上下下的地形容易讓腳受傷 而且肌肉會變更硬更緊反而會更不容易提升速... 更多

關於超過51.5的三鐵小弟也很想問madleo前輩 我只會游蛙式..應該說自由式會游 不過游不遠而且我的蛙式比自由式快多了..1500m大概32分 1900min 41分小弟目標是10月的226 現在改游泳姿勢... 更多