kopiook

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單騎勇闖台灣的 闖王起立~~~~立正~~~~向闖王敬禮~~~ 更多
樓主這樣的體重,要捐分離式 可能不會過45歲 , 500cc , 141 次 更多
昨天 6/13(一)從大稻埕 出發...哪天會到台東呢? 台東的車隊 是否有興趣 陪起呢?轉貼 http://www.gogo-shopping.com.tw/mod/article/index.php?ID=... 更多
以消化 困難 程度來分四條腿 > 二條腿 >沒有腿牛. 要長成 食品上桌,需要消耗大量 糧草吃下度,也要消耗人體大量能量,才能消化若一定要吃肉, 捨 大魚大肉 , 建議吃小魚小肉 更多
ID: kopiook日期:2009/10/10區段:東管處 勇闖床東海岸活動 台11線 嘉路藍-長濱(玉長公路口) 折返里程:120KM時間:07:30~16:55均速:日期:2012/08/12區段:大佳河... 更多
很不錯喔! 若您不知如何運用,建議有三1)跟 阿尼色弗兒童之家 結個緣 http://www.kidsalive.org.tw/2)您中意的原住民部落3)紅十字會 酷嫂榮譽會長 結個緣,幫您處理 更多
練跑步 鍛鍊體能,強化心肺能力, 精神變好, 體力耐力有顯著的 進步!好體力,好精神, 才有耐力 照顧家庭,照顧孩子, 照顧工作! 更多
要練 爬坡能力 的腿力喔建議去練跑步, 練到一次跑完 10km, 隔天不會酸痛,再去爬坡 , 就知道有沒幫助了! 更多
3/27掃墓後有開車前往,銅礦那路段,有路段積水,有路段水泥路面[ http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=287&t=1122348&p=200 ] 提到天... 更多
當年..騎著自己打工存來的野狼125,破百跑在東北角濱海公路,曾幾何時,速度不曾超過60,曾幾何時,騎著小綿羊,40還有點太快, 曾幾何時,不曾超過30.現在騎單車,才是我的Style,my speed!隨著年... 更多

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