Iscer

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錦和公園操場+1看過一些研究說超過30分鐘是脂肪耗能較肝醣多,而不是30分鐘後才開始消耗脂肪!?也有一說早上空腹跑,因為低血糖比較可以消耗脂肪,所以我都起床後空腹跑XD各種理論都有,就看哪一種對自己比較有效囉!... 更多
小弟上禮拜也買了一條4G RAM,加上原本的總共8G。加之前磁碟使用率常常都會到100%,然後就覺得頓頓卡卡的,找了網路上跟解決磁碟100%的相關設定都沒用,還以為跟之前windows 8的某次更新問題有相關,... 更多
獻醜了~~練完照的~~側腹跟下腹一直都消不掉XDDD可能有氧做不夠~~也可能飲食控制得不好!165/60 13-15% 更多
TARTHERZEAL 3-wide是小弟的第一雙asics也是第一雙路跑鞋,前兩雙都是mizuno的慢跑鞋! 更多
你是在一樓po的那個賣場買的嗎??照你的圖片看來是假的XD,我也有一樣的衣服,在其他賣場買的,size那邊的圖案不同,背面的圖案也不同,而且bio gear是mizuno的一個系列。 更多
請問有長壓縮褲的朋友,你們穿褲子的時候是會(1)剛剛好把褲管就穿到腳踝的地方(2)把褲管拉緊拉長一些,肌肉稍微被壓縮,超過腳踝的部分就反折(3)拉得更緊更長,明顯感受肌肉被壓縮,超過腳踝的部分就反折當然這也跟每... 更多
訂購+1,出國跑馬穿這個感覺就很開心!! 更多
http://0rz.tw/e34Ha上面的世界紀錄15公里41分多~樓主18公里44分多,真神人也!!!! 更多
如果不介意有線的話,我推Philips SHS3200/1耳掛式耳機,俗又大碗!!! 更多
那應該是刺青吧!?第一二張圖仔細看是左右相反~~第二張應該才是完整刺青第三張應該是後來又去刺手XD 更多

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