RocusCheng的會員資訊

上星期，我去參加玉山高地路跑，塔塔加到夫妻樹這段沒有工程，算好走，給你參考更多

八仙山的話，還有另一條從松鶴部落起登可省去門票，但是較陡，爬升高度約1700m比從森林遊樂要多爬升400m好處是不用等遊樂區開門更多

好強的磁磚阿伯，小弟我跑齡大約半年沒跑過全馬，半馬也差不多在1小時50我還小您20歲，您的精神與進步速度真是小弟的借鏡希望你可以常常上來回報狀況，讓小弟我參考更多

樓主走過中級山的探勘路線嗎?還是只是走過規劃完善，或是路徑明顯的休閒山徑?這些布條，往往是迷路時的救命布條他會製造很多髒亂嗎?他會嚴重危害到生態嗎?假設八仙山松鶴部落下來沒有路條，我相信會有很多人下到溪谷去困在... 更多

台中大坑步道1~5號步道加5之一一次走完，5小時內，就算你及格了1、中正露營區，4號步道入口2、接上5號步道3、走完5號步道，走產業道路接上5-1號4、5-1接上1號步道下山，5、1號步道結束，走產業道路接上2... 更多

有傷還是休息最好因為傷痛，留下2小時52分的半馬成績換作是我，我才不想我的路跑人生中有這種不好看的成績傷痛好了，再去跑出一個漂亮的成績不是很好嗎更多

另一個好奇的原因是樓主高雄超半馬21k只跑1小時39分為什麼古都卻跑了前21k卻跑1小時48分中途去跟人家搶水喝還是??? 更多

我比較好奇的是樓主跟美人姐姐進展如何這是我比較期待的自從那次豋山之後有後續發展嗎趕快回報一下進度阿更多

OK!!漢堡的事解釋過了接下來，是不是要再說明一下好幾天沒擦防曬的事還有"你們給我來救"的通聯是怎麼一回事呢?? 更多

雖然改制之後台中都範圍很大，但是地點是在臺中市新市政中心廣場，所以路線應該就是距市政中心相去不遠(至少不會跑去海線，還是深山吧)我比較好其的是，報名人數42.195K：4000人21.0975K：6000人9K... 更多

RocusCheng