BillCakes
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1.性別 男 / 年齡 40 / 職業 工程師2.目前的跑步習慣 每週約跑三次, 下班後就到運動場報到, 跑步時間約30分鐘, 距離約8公里. 目前只是量力而為, 有運動而已, 呼吸與肌肉都可以負擔良好...
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