farina1

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報告~我42歲,身高154,沒當兵,所以不知道軍中怎麼訓練跑步,但我跑步約20年,就是跑興趣,沒特別課表,雖然不知道3000自己跑多快,但十幾年前有參加台中縣運10000公尺成績38:48排名第五,今年公司運動... 更多

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