楊洗米的會員資訊

恭喜版主夠得好車，想了解折扣、菜單及業務聯絡方式嗎，謝謝! 更多

恭喜簽新車，敢問菜單業務可否私訊? 更多

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一起運動一起健康吧！我的mail: cdcway@yahoo.com.tw 更多

第20206號，除非有一萬四千人放棄才有機會了～恭喜有抽中的幸運兒～昨天整個難過到失眠，唉～更多

碧湖公園真的是有點多人，不過用五分半的慢速跑還是可以練習，我平常都會在這邊慢跑，因為離家近，跑完可以直接跑回家洗澡很方便！我每次都跑10公里，可以約一起運動～不過真的要練的話，可以去跑劍中劍，而大大說的內溝感覺... 更多

小弟的成績幾年內很難上台領獎唯一給自己安慰與獎勵就是那塊小小的完賽獎牌，不過今年跑完古都馬後拿到獎牌真的很令人莞爾，是否有可能每次比賽都先在報名網頁秀出獎牌樣式與紀念衣服呢？這也是決定是否要不要報名該賽事的重要... 更多

兩張大的貼單車，小的貼安全帽，號碼布只要單車和跑步的時候別上就好囉～祝大大明天比賽順利，加油～更多

太猛了，竟然可以進步這麼多！話說游泳翻身那招看起來好厲害，找個機會也要來戀戀看，謝謝分享更多

小弟我去年去台南安平比賽的時候，因為第一次太緊張，是有抓著浮球休息調節呼吸評審沒有說什麼而且休息的人也不少只是評審身邊的礦泉水不給喝就是了我們一起加油吧～更多

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