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板主你好看完之後想請您PM懶人包 合約 總金額 以及施工的團隊 (包括水電那些)和訂出材料驗收清單及標準訂出工程驗收清單及標準傢俱的紀錄家電的紀錄廚房大型鍋碗的紀錄預算/購買的紀錄各個空間的需求列表範例檔案 謝... 更多

建議乾脆重訓跟有氧不要擺在同一天做今天重訓明天有氧 今天有氧明天重訓通常是先重訓在有氧因為重訓身體會先消耗身上某成分消耗得差不多已後在去做有氧燃脂效果會比較好我之前也有這樣的想法 在乎到底要哪個先(得到的答案是... 更多

實在我又忍不住了..今天問題 不完全是適婚人口比例失衡的問題而是當你在找伴侶這件事情 不會是1+1=2除了新聞說的這些熟女到了可以跟異性交往的年紀 我們暫定為20歲好了20歲 到新聞上面說的不婚熟女30-39歲... 更多

早餐跟晚餐 根本是傳說中的仙女餐吃太少了如果正餐吃的過少即使你體重能下降也只能下降一些到最後還是會因為正餐攝取太少營養而導致身體無法在順利消瘦下去很多人減肥都怕吃澱粉澱粉吃多了會容易肥胖沒有錯但是要吃到正常的攝... 更多

這點我倒是跟我家的大爺相反我不愛用臉書這東西但是出門的時候 大爺 很喜歡用手機在臉書打卡...有時候明明都要吃飯了 還在打卡雖然知道是一下子的動作 但心理還是有一種無言以對 烏鴉飛過的感覺囧興... 更多

永和的話 台北健身院裡面可以說是魔王級的人物都有教練免費詢問 年費也不高 合約也不像一堆健身房有543的出頭如果不嫌遠一點西門町300壯士(就是你PO的周杰倫當股東的那家)我自己是在這家 這邊的教練也都蠻熱情會... 更多

不過是一篇網路無聊的月經文連有人按讚也算是有公主病的人...原來按個讚=有公主病阿那我發個網路月經文要是一堆男人按讚是不是可以說那些男人 是怎樣的不好嗎? 更多