陽光杯杯的會員資訊

我54歲已經跑了7~8年5K全力衝可破30分10K只有約63分是台鐵的區間車啦更多

那還要看大大年齡.身高.體重.跑齡等因素200m的第四跑道 >200m吧更多

好消息會準時收看看完趁熱血沸騰再出門跑個一小時更多

樓上的大大"猴腮雷"一次可捐血1000CC今天小弟剛捐了500CC(最多)而且要隔三個月才能再捐您真是神人級的佩服佩服~~~ 更多

樓主的第一個路跑賽就能跑出154實在有夠強更多

這是前輩告訴我的寧可在雨中跑也不要在太陽下跑昨天下午就在小雨中跑了10K四個叉叉~~爽阿!! 更多

這就是六月份大洋金幣20K的路線有大大知道上升坡度圖嗎??煩請告知!! 3Q~~ 更多

10K(含)操場PU跑道10K以上.郊外轉久了會頭暈更多

差點中暑熱死人了當初報名時沒想到整個過程就是渴渴渴...我的成績應該在中段班有幾站沒杯子..嗚~~回到終點整理一夏服裝去牌成績証明單甚麼...還沒好算了...回家了辦完比賽縣政府可以翻修了..... 更多

計畫是這樣的找人配對成功後比賽當天中午約伴侶在億載金城對面"五角船板"餐廳請對方吃客牛排(充電)續喝下午茶LDS四點買單.步入會場同時出發&完賽(培養革命情感)呵呵~~老杯杯的白日夢... 更多

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