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Suunto 9 peak用了3年半期間有幾次看到出新錶想換，可惜還沒壞，只好繼續使用卡省錢更多

前次用MOTO手機是Z play可以外接其他應用模組，非常特別，不過當時我也只有用單機就是現在這台摺疊機跟三星比起來算很平價了，觀望一下後續有無其他使用上問題，再決定是否換機更多

我戴著躺著握推不會有卡到的感覺如果有，可以稍微往下調整，因為躺著時不會整個頭都靠在握推椅上，往下靠近脖子那區域不會碰到更多

我的這周二剛收到防塵莓紅軸，聲音聽起來真舒爽不過午休就不適合打字了更多

對於喘可能會覺得是心肺跟不上，不過當肌耐力不足時，也會喘心肺、肌力/肌耐力都需要訓練除了以正確跑姿累積跑量之外，也可以搭配重量訓練來提升肌力、肌耐力更多

以前剛開始跑步時，也是拼命的衝PR，經歷過幾次受傷、休息，後來想快也快不了不過可能每個人對於配備的喜好不同，對於鞋子我倒是不在意輕不輕、讚不讚，我只看外形跟配色倒是有陣子很想買跑步功率計，一直記得有位達人說過，... 更多

如果是對如何操作器材或自由重量區完全沒有概念，最保險的方式是直接請教練，有些健身房可以讓你體驗一、兩堂課，這種就可以順便學了或者，去參觀健身房時，也可請教帶看的業務某些設備如何使用有些設備直接google或者掃... 更多

健身工廠應該是不能私教的另外，月費的話如果一次簽兩年金額會再降，可以跟建工健體顧問確認只是，如果尚未養成健身習慣，是否要一次就簽約下去，的確值得思考一下可以先去一些計次收費或者不綁約的健身房練看看更多

官網看起來台灣沒有經銷商，台灣只有一個退貨地址，會擔心後續保固支援問題以前我記得可以透過喬山，不過喬山官網也沒這支新錶，只有舊的款式更多

建工的設備有些會有QR code可以掃描，掃描就會有設備操作說明不然直接問入會時的健體顧問也行更多

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