sophia6331的會員資訊

台啤聖誕掰歌急智王非我莫屬http://taiwanbeerxmas.com.tw/ 更多

好想知道2麂皮桃紅色鞋子在哪買？多少扣扣呢？更多

我五年前去東京的時候那邊的機場、飯店、迪士尼樂園，所有人都會講英文而且都沒有口音。這次去北海道，很多人不會講英文...我在那邊旭川、札幌、函館都有住宿旭川的英文最不好，幸好遇到中國人還可以溝通。更多

我上個月也是一樣，那次是因為腳無名指起水泡，為了跑步步壓到水泡，跑步時，大拇指一直出力撐腳，結果那條筋超級痛。但我還是照樣每天跑步，稍微減緩運動激烈度，大約兩週就不痛了。中間我一度想去給中、西醫看，不過依據過去... 更多

上次看節目說，強弱的運動間斷搭配可以消耗更多熱量。原理是，運動的過程中或許恆速 / 強弱搭配兩種運動方式消耗熱量差不多，但停止運動後，後者會讓身體會持續消耗更多熱量。雖然我也有這種感覺，不過我自己覺得，如果把訓... 更多

食品營養成分資料庫(新版)https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178 更多

我以前一次跑20分鐘，現在"每天"一次跑40分鐘（約七公里），而且不會氣喘吁吁。我也沒請教練、沒上健身房、沒上網爬文...跑久了自然會知道怎麼出力身體最輕鬆。不過我覺得可以去請教學校體育老師... 更多

同意KW216的安排而且我也覺得函館是一定要去的城市！！在那邊可以體驗到日本以外風格街景與城市我去旭川+美瑛+富良野+札幌+小樽+函館我在函館拍的照片最多北海道 JR 蠻貴的你也可以考慮租車，有時候會比 JR ... 更多

我想為 40年不曾遺忘的記憶篇集氣因為這影片讓我想到我鄉下老家，好感人～給OUTLANCDER愛的鼓勵：後車箱的設計實在太貼心了！拿輪椅好方便更多

對～尤其冬天吹冷風，更容易流鼻涕但是我都不會擤出來耶我都先忍住，努力吸氣，回家一次擤出來。更多

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