
蚊子12342528
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- 冬天外騎自行車的穿著
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之前寒流來時都是洋蔥式穿法,沿途時常要穿穿脫脫,很麻煩。後來買了幾件耐寒溫度各別不同的機能軟殼衣(5~18°、10~18°、12~22°、15~25°),現在寒流外出騎乘的標準穿搭就只有軟殼衣(沒有額外穿內搭衣...
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- 台中個人心理諮商選擇分享(內有選手)
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我當初離婚獨自帶娃 + 跑了快兩年的家事法院,一度罹患中重度憂鬱症,一開始是先跑身心科諮詢&拿藥,等病情控制住後,便開始一年最少會去兩次花東放空散心(獨自一人),看看當地的人文風情,跟當地人閒聊,在罕見人煙的地...
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- 要怎麼暗示老婆要注意體態?
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我是單親爸爸,從孩子還未滿兩歲時就獨自照顧,只能跟你說,要照顧小孩&打理家務&持家,真的非常非常的辛苦,我當時身心憔悴,體重也是從53kg一路飆至89kg,直到小孩已經有自理能力,無需再花太多心思照料時,我才靠...
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- 自己煮真的有比較省嗎
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要用餐人口多才會明顯比較省,我家六個人,三餐幾乎都是家裡煮(四菜一湯,不是純素食),因為家裡有塊小菜園,所以省了些許菜錢,家裡平均一個月額外的買菜錢只有一萬,對比外食,省非常多。另外,吃家裡煮的,調味料用量與品...
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我八年前開始自律神經失調(全身多處疼痛,做檢查都檢查不出來原因),後續延伸出躁鬱症、高血壓,最嚴重的時候,曾經連續五個禮拜平均一天只睡兩個鐘頭,長達六年平均一天睡不到五個鐘頭。這個問題要先吃藥壓一下,我一開始也...
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