cavin lee

先講結論~~要恢復年輕時的速度, 應該是不太可能!!除非能做到規律的生活及控制的飲食.不說身體減少了多少肌肉, 還有增加的體脂.我是海陸退伍, 當兵時才開始跑步.剛退伍那幾年跑過的最佳成績大約10K 45分跑了... 更多

我自己這幾年陸續綁了橡皮筋三次還是四次~每次都是有脫垂掉出, 才去診所給醫生看.因為住家附近的診所剛好肛腸外科, 所以就都去這間看.但因為不是每天都有診, 之前曾去給別間的看.一間說用新的手術方式, 需要自費... 更多

我是去年才開始騎環騎台北的~~平時也很常騎台北周邊的單車路線, 之前也有看到環騎台北的旗幟, 只是沒有多想後來上網找了才知道還有這樣的活動, 不知不覺也騎了一年, 終於要拿到掛布了!! 更多

這種轉軸問題其實很多家都有過, 以前用ASUS的就碰過.真的是設計的問題, 因為回原廠換過之後, 還是一樣會裂開.那時手邊都是ASUS的筆電, 只是不同系列.其他的系列用到筆電都故障了, 轉軸都還是可以正常運作... 更多

問題挺奇怪的?是否有錯誤訊息的畫面?一般disk to disk 會連啟動區一併複製過去, 所以跟MBR應該無關.除非你是舊SSD有切割, 而且用Partition To Partition, 才會有MBR的問... 更多

這味我也很愛, 以前每次炸完, 都是一個人就可以吃完一盤!!現在年紀有了, 大概只能吃掉一碗...話說, 你圖中的用來炸的鍋子, 是一般煮湯的鍋子, 還是有用來炸物的鍋子??我家裡都是用炒菜的鼎(台語)來炸, ... 更多

如果都沒去過健身房, 可以先去幾次運動中心試試看, 先確定自己適不適合去?像我有運動的習慣, 但不喜歡室內運動.健身房也綁約過兩次各三個月, 到期就不再續約.也可以去看剛開幕這家 隔壁運動中心, 不過先講~~我... 更多

先講我的用法, 是用NAS的USB3.0接外接硬碟當下載暫存碟用.之前是買個USB3.0的外接裝置, 接上3.5"的內接機械硬碟7200RPM.因為是接在NAS上, 所以檔案的存取都是透過網路, 內網... 更多

如果平常就有在練跑還好, 如果平常沒在運動的, 建議還是要有墊子.還有一開始不要跑快, 畢竟要讓身體有適應期.我哥就是體重重, 平常沒有運動, 前陣子跟著跑超慢跑.用手機設定節拍器, 說要180才有運動效果.雖... 更多

我自己碰過的情況是~~肚子餓了!!我平常就有早上跑10K的習慣, 有陣子常常跑了一半左右就沒力.雖然可以撐著跑完, 但成績很不理想.也試過用能量膠補給, 但是練習就要嗑膠~~有點傷.而且~~不是每次吃膠都有用.... 更多