JACK-LAU
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小弟也是因為有慢跑之後,整個精神狀況好很多體重下降,容光煥發,身材線條也變很好看~慢跑真的不健康的話,那其他運動就更不用說了真的有人會因為跑步過量而去傷害身體的嗎,身體都有防衛機制好嗎!那小弟認為飲食不健康,更...
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