yongyong7474

小弟我也是跑外圈欸 哈哈不過我是晚上跑 所以幾乎都沒碰到人 跑外圈真的不怎麼會濕...如果真的怕濕..就穿雨衣跑(我真的是這樣跑...兩截式的只穿上半身+一件排汗衫)下半身穿短褲或長褲都可以 完全不會冷..!!... 更多

樓上透露..強烈的哀傷阿XDDDD 更多

哈哈大大說的雖然很中肯但我還是忍不住笑了出來 XDDDD 更多

小弟才疏學淺..只回答樓主問題6先我跑步大概1年 退伍以後完全沒運動習慣 從剛開始1600公尺跑到差點死掉到現在每天8k/40分鐘 偶爾1萬/55分基本上除了下雨天以外就會跑剛開始的目標是為了減肥跟純運動 當初... 更多