羅小G
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- 習慣夜跑以後該如何在白天跑?
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分享一下我的習慣小弟目前大三學生最晚12點半前一定要床上躺平,睡到快5點半左右起床先喝大約300~400c.c的水,順便吃幾顆牛奶糖然後走大約10分鐘去平常的起跑點開始慢跑大約跑6公里,回來沖個澡之後再吃早餐...
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目前讀大二總是很喜歡假日一個人騎車到處晃晃今年暑假結束前自己來了一趟單人環島從高雄出發,第四天到台東跟社團同學會合繼續玩忘不了走北宜第一次看到龜山島的喜悅忘不了蘇花公路的壯麗美景更忘不了沿海公路的廣闊再讓我選...
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