金令金令
- 註冊日期:2011-07-30 18:33
- 登入日期:2011-07-30 19:00
- 會員編號:2040847
- 文章積分:0
- 粉絲:0
- 減肥瘦不下來~好難喔~
- ...
- 2
- 3
沒錯,過了25要瘦真的很難…以前還在讀書時想減肥馬上就立即見效了,現在一不注意體重就上來了…想減肥控制食量是一定要的,每天早晚都要量體重,隨時注意自己體重變化。我剛開始也是先讓自己把食量變小,要能忍受餓,切記三...
更多