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我已有兩個寶貝，與你分享我懷孕時營養如何補充，葉酸要補充鈣質更是重要，小魚乾有很豐富的鈣，葡萄醣安也要補充，魚油更不能少，深海的魚油只要你選擇對的品牌，是比一般的魚油營養更為豐富，但是再生產的前一個半月要停止服... 更多