yur0228

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現在真正冷的時候沒幾天,微冷還是穿短的在跑,注意跑後保暖即可 如果是寒流,室內跑一樣穿短的 更多
我有試用一個月導航王,覺得還是有一點點用不習慣,又重新使用garmin 手機版 更多
那些味道都是化學合成的,我現在都沒用了 更多
我跑量大概150~200公里之間,沒特別多,平時練跑通常一次跑10公里,最快一次均速4:22,現在太熱跑不出來 更多
還好我先換Augur了,不然是要等到什麼時候 更多
才開六百多公里的C9 1.8預計要開七年15萬公里或者更久,以後的C10會更貴 更多
沒想到要等那麼久 更多
新手就去找教學影片,關鍵字:跑步姿勢重點是落地時膝蓋微微彎曲就能緩衝鞋子要避震,就找厚底鞋,各廠牌都有出 更多

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