stranger_07

E mail:cokimeno@hotmail.com出沒地:高雄大家一起跑跑跑~向前跑 更多

請問是不是多在浮上水面後發生?通常帶有搏動感? 持續數分鐘到數小時?然後吃一般的止痛藥也無效?這很有可能是憋氣或換氣不足的結果，氧化碳在血中濃度上升，引起腦部血管擴張，引發頭痛.調整為深而緩的呼吸方式 就可以改... 更多

我也是吹到風就很容易感冒的體質所以跑步時我一定會戴上帽子避免直接吹風然後帶上一條運動用長毛巾跑步時綁在手腕 方便隨時使用跑完解下來當圍巾 可擦汗可保暖邊做收操拉筋 一直圍著回到家再拿下從沒中標過唷!給你參考 更多