
run365
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- 馬拉松XT(GH-625 XT) GPS手錶開箱文
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目前我用的是他的兄弟GH-625B,硬體規格相同,差在附加的功能沒這麼多。這款表的設計用的都還是上一代的技術,感覺超不爽的。如:連接電腦還要透過USB再轉為Com port(RS232之類的),連結傳輸超慢的。...
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- 請問一下大家的月跑量是多少公里
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我也正在規劃用跑步上下班,算過距離差不多一趟約8K,來回16K 正好是一天的操練,而且沿途是沿著新店溪跑沒有紅綠燈,空氣又好。回程還好,到家就可以沖澡休息,問題是去程到公司後沒有盥洗設備,滿身的臭汗+濕透的運動...
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跑馬拉松我是新手,這次艋舺初馬就為了穿什麼鞋傷透腦筋,選擇上並沒有考慮純種的馬拉松鞋,主要還是以路跑鞋為主。主要考慮因素有三:1.必須夠輕量化,重量約在 200g +-50g 都可以考慮。2.鞋掌需要有顆粒結構...
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Endomondo 最精華的部分也是最好玩的部份應該是它的社群,結合全世界的跑友一起尬跑比賽,很是刺激,上面還可組隊比賽,這是Endomondo 上面的台灣飛龍隊:http://www.endomondo.co...
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- 富邦馬之後的休息與調養
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我覺得這是很值得鼓勵的事情,像這種全民參與的大型馬拉松活動應該由政府出面主辦,隔天並放假一天讓參加者得以修復受損的肌肉、關節等,久而久之慢慢的就形成一種特有的運動文化;包括隔天的恢復行程,像是泡溫泉就是很不錯的...
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