noyigi

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各位先進把問題都回答得差不多了 基本上就是1. 缺氧2. 血糖3. 溫度 (夏天中暑?)我稍微找了一下英文的網站 發現還有一個可能4. 缺鈉不知道你吃飯過於清淡嗎 運動時水喝的多嗎? 缺鈉可能導致電離子不足而出... 更多
不好意思 來亂的如果半澤中毒會不會減比較多https://www.youtube.com/watch?v=O8w9cVX5T0s 更多
我又得翻他的舊文出來了‧‧‧http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=642&t=3535132他説的Mozgov交易應該是年初的消息‧‧‧http://spo... 更多
如果英文無礙的話,可以參考以下的討論。http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=125963613裡面有些嘴砲的就不比去看了,基本上有幾種說法:呼吸不正確肩頸... 更多
FB 怪獸訓練的何立安教練有發過一篇解釋重訓完的好心情我不再po連結了,上次被回收了,自己google吧 "演化心理學,怎樣用在運動訓練" 更多
山姆的文章主要針對Sport Science and Performance. 深蹲到底所產生full range motion的效益對於運動幫助較大,但對於健美可能就不是那麼有絕對性的幫助。推蹬式的訓練反之,... 更多
其實這個話題挺有趣的,上次在youtube上找到這個video,也許可以從他提的這個概念找到你要的東西:http://www.youtube.com/watch?v=NdjuX-GRby8 更多
與其執行這些沒甚麼意思的演算,為什麼不利用這些演算能力去做雲端運算,然後使用者付費讓比特幣有實質意義上的價值? 更多
多謝U大的回覆,提供的網站資料豐富,解了不少疑惑。小弟沒有大鵰可以被搧到,膝蓋到是常常刮到。另回鬼州大:home gym的確是不太需要用到trap bar,只是我弟之前硬舉姿勢不當導致椎間盤突出,心有餘悸之外也... 更多
可以去山姆伯伯工作坊查查藥球訓練,最近的文章中有很多介紹。 更多

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