joserose

可以請教樓主，不用心跳帶及GPS，只用foot pod的目的為何嗎？謝謝 更多

不知路線是那裡，但是如果從內湖出發住碧山-忠勇山那段的話，一開始都是階梯，後面再往越野的才是山徑泥路 更多

小弟自己是要穿到4E才行，NB 4E的選擇最多沒錯，但就是找不到合適的。我自己現在是穿 Rider 14，但再換的話不會再用Rider，因為沒法承受外翻的情況。如果想要赤足的話，我自己是在用Mexxell的Tr... 更多

強度上有一定的基準嗎?如果樓主指的強度是要確認自己有多強的話，那就真的需要工具才能說明但如果只是要確認自己有沒有進入運動狀態的話，感覺相信已經很足夠基準是經由比較而得來，不知樓主所指的強度基準是跟甚麼來比較？是... 更多