Charles881

MD的臉好小，初看以為是AI 更多

先看福利再看內文 更多

HOKA跑鞋中底數字說明版大可參考上面網址，即可了解開箱鞋的數字奧義恭喜買到顏值佳的鞋子 更多

大部份跑友經驗SUB4是不需要練間歇的，甚至有些人素質不錯，完賽0330內也不需練間歇。個人經驗，練跑時只要是達zone 2上限情況，月跑量達200km以上，在氣侯20度下的全馬賽事完賽SUB 4非夢事。我個人... 更多

Mizuno WAVE PRORUNNER16，穿了五年，共跑了5896公里。約3~4千公里換過一次鞋墊，因為破了。大底都沒補過。真的很耐穿 更多

感謝樓主的分享已自行取用兩張謝謝您 更多