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小弟當初要減肥 , 因為身體太重加上膝蓋不好 , 所以選了自行車當減肥的運動方式 , 騎了五個月的小折配上控制飲食 , 體重一路從93KG減到68KG , 血壓從185降到115 , 所以 , 小折好像也沒啥不... 更多

我只有一個感想 , 您是很亮沒錯 , 但是迎面來的騎士真是倒楣 , 就像夜間開車被人用遠光燈照一樣意思更多

我坐墊是調成水平的 , 但是坐的時候老是覺得坐骨的最末端會頂到所有壓力都靠坐骨最末端的點在撐 , 超難過的第一天騎回家時 , 坐骨末端還痛了三天(壓下去就會痛)稍微把角度往前傾個一咪咪 , 第二次再騎 , 雖然... 更多

說好的超人裝另外，Podium賣的單車用Skinsuit也有蜘蛛人，不過，價格遠比對岸的貴就是可是看起來作工比較精細Podium車衣網址https://www.podiumcycling.com/結論：我就算買... 更多

減重的理論有一大堆有說心跳控制適當消脂最好(但是總消耗熱量反而少,運動停止後的後燃效果也低)有說卯起來操最好(但是脂肪消耗有限,而且膝蓋容易爆)有說運動後別吃飯,因為吸收效果佳(其實運動後2Hrs內吃的蛋白質會... 更多

差不多吧 , 光管胎雙面膠單輪份就要100初頭了 , 再加上工錢 , 150不算貴啊另外 , 管胎氣嘴大家多少都會遇到一些問題 , 拆拆拔拔的是常有的事情所以管胎雙面膠還是多備一點在家吧更多

千萬別漏掉法拉利單車之151515151515影片連結更多

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=UlMvElWo_ag管胎的延長氣嘴有分直接打氣式和轉接式兩種 , 視自己管胎種類做搭配 ,... 更多

在同樣的體能條件下 , 在柏油路上 , 公路車是會比登山車快 , 而且還快上不少但是公路車因為車架比的關係 , 註定了騎乘姿勢不能像登山車那樣悠閒的輕鬆擺爛騎所以要騎什麼車種 , 還是要看施主您自己的需求至於說... 更多

那邊有人騎機車跟本已經是常態了吧??小弟是幾乎每天都會騎單車從政大關渡通勤也幾乎每次經過都會遇到有機車騎上單車道和洲美橋單車道更多

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