9384wowo

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你好~我也是騎雙塔剩最後80K痛到沒辦法再騎但我是膝蓋內側痛,每踩一下就痛到不行後來是吃止痛藥跟冰敷才勉強騎完請問~你都做上述那三個滾桶按摩就痊癒了嗎?因為我休息二個禮拜,出門騎30K又開始痛了.... 更多
哇!美的事物果然是賞心悅目的。我是女生,在跑步時,相對的,看到背影線條很帥的男生,真的會比較有動力喔 更多
最近天氣真的好悶熱啊跑步前,拉完筋就流了好多汗了跑完30分,全身都濕透了夏天的月跑量,真的是直接砍半 更多
你好:目前北大武的路況都OK的 但要入村莊的路面在施工 只剩單向可通行 更多
我覺得你可以試著講一些她老公的優點如果跟她老公有熟的話也可以請她老公放假時,多帶朋友出去走走看個電影,吃頓飯,聊聊天都好記得,多跟她聊一些她老公的種種好處 更多
最近也開始再練赤足我的赤足是有穿著五指襪跑想請問版上的前輩有人跟我一樣是穿著五指襪在跑的嗎?穿襪子跑會不會對腳有傷害? 更多
Toni大你好:最近也想買Bryton Cardio 40 但平常都只跑約300公尺的操場假日才有時間跑外面想問Toni大,這支GPS小範圍會準嗎? 更多
已報了10月21里港初半馬,因為是第一次參加馬拉松有點擔心跑不完,看了h大的這篇文章,最近再來試試看 更多
樓主妳好:建議妳可以把這篇文章放到運動跑步健身版那裡有比較多在跑步的前輩也可以得到比較完整的資訊話說,最近也有相同的困擾越跑越沮喪大腿真的有變粗,不知是不是跑步引起的而且體脂也超高的我的身高160 體重50~51我的跑齡兩年多了 更多
話說,最近也有相同的困擾 越跑越沮喪,大腿真的有變粗,不知是不是跑步引起的 而且體脂也超高的,我的身高160 體重50~51我的跑齡兩年多了,月跑量約80~90k如遇有比賽的月份,均會超過100k偶爾也會騎單車,爬山 主要運動還 更多

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