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這位大大說的應該是錦和運動公園吧~我住這附近很常在這跑步晚上8~10點間人非常多 更多

以前做過一段時間的系統工程師因為出去的機器雖然是特殊用途但很講求長時間系統執行大約幾個月都不會重啟的穩定性內部數年的經驗跟實測華碩跟技嘉這兩家的主板跟顯卡最好不要互用超級多衝突不穩定....不過這已經是多年前的... 更多

建議還是休息幾天吧可能是小腿跟身體都太累了前陣子為了要趕快把體脂減下來晚上天天練伏地挺身+核心動作最後再跑7K連續二、三個星期沒有休息的結果就是右小腿內側肌肉整個大爆炸連走路都會抽痛到不行只能去看醫生已經三個禮... 更多