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熱身是必要的為了未來著想一定要做熱身跟拉筋阿而且在做足暖身運動之後的表現絕對會更好的基本手腕肩膀頸部膝蓋腳踝腰部背部都會去伸展一下個人暖身都是暖到有點流汗(其實是很容易流汗..太胖QAQ)之後才開... 更多

我是台北市南港的朋友噢~以前都不喜歡跑步最近突然迷上了(減肥!!!鍛鍊身體!!!)用NIKE+之後有朋友同好一起跑感覺就好像在網路遊戲上打排位一樣~刺激又健康信箱:k89631139@hotmail.com還是... 更多

感覺大家共同的共識就是伏地挺身...可是小弟當兵時期從一次10下到巔峰時期一次100 5分鐘內300單槓就是一次都上不去...仰臥起坐大該是在1分鐘40下的程度難道我的問題是出在身體不協調嗎 - -...補充一... 更多

把轉速維持在最大扭力區間試試看吧，那會是另一個世界當然雙離合器跟cvt也是有關係的以乘坐者來說1.8+cvt跟1.2t+dsg爬坡就有很明顯的感覺了更多

想請問一下最近在考慮入手一台新車... 卜赫馬他的客製化圖裝可以全車自己配色嗎??還是只有限定的版然後作修改更多

請不要相信什麼安全不安全期的有人說開車安全還不是有人會出車禍??有可能是他自己也擔心月經沒來所以產生大量的壓力導致月經不順與其等待他不知道什麼時候會來的月經不如提早面對問題去買個棒棒驗一驗最壞的情況至少你還能... 更多

我也很討厭在河濱騎車還開閃燈沒事開閃燈幹麻...想看看地板會不會閃到不該閃的畫面嗎??再來閃燈不都是再外面遇難求救的時候使用的嗎??? 更多

其實我覺得第一隻眼鏡看起來還蠻酷炫的阿!!還是他的鏡架用久會變色更多

小弟也在等待420D阿!!!不過我更期待引進歐美國家的428i 四驅版如果能夠d+4的話就更完美了(歐美國家都還沒有想太多了...) 更多

我從來沒看過22K的粗工...當初高中打工做粗工10天就超過22K了...車是消耗品沒有必要就不要買車吧 22K你基本生活就去一半了剩下的11K我看你還是留著應急吧更多

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