feng_cho

你是說XT嗎? 如果是可以搜尋馬拉松世界,現在有提供貨到付款, 我買的時候只有PCHOME有而已. 更多

職業：資訊性別：男年齡：40身高：183體重：105距離：4 ~ 5K耗時：40~45分頻率：每週5次跑步歷史：1個多月 更多

昨天訂購的XT馬拉松運動錶到貨, 今天早上試了一下, 還不錯用 更多

想參加, 但是連5K都跑不完, 更不用說8K... 更多

我是先把時間拉長, 讓自己能跑得更久, 距離倒是沒限制,目前大約都跑40分左右, 距離大約是4~5K之間,下個目標是50分, 那距離應該會有接近6K吧,以我跑健康, 跑減肥的, 算時間對我比較有意義吧我想,一起... 更多

這... 因為我還沒看完, 而且又是個跑步大肉腳,我只記得DVD那本冊子裡是有包含書裡有的練習圖,看有沒有其他高手看完能回答您的問題了, 不好意思 更多