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go go go希望下星期換我也來開箱照啊! 更多

超熱血的啦！哈哈！以後我也要帶我的小孩環島更多

yeahhhh好多姊妹要去喔! 我開心，但是我周圍的妹們都沒人要去，所以板板上的姊妹們看到單獨跑得我們要 say hi 喔! 更多

夏天運動真的要很注意中暑和感冒，感覺感冒很遙遠但是特別是在夏天熱毛孔開得快，所以我個人經驗是無論在晨跑或夜跑時都把面部頭巾捲在手上，邊跑邊擦汗，另外，袋帽子跑很防風喔!且跑步後整個很醜的樣子只要戴帽子又帥氣啦! 更多

嘿嘿嘿!我也是10k喔! 加油! 夏天跑步體力比較容易透支喔! 更多

飢餓狀態下跑步確實不會減到肥油喔!我的建議是跑前小吃一點點，或是吃根香蕉再跑，重點是心態要輕鬆，這樣才會跑出快樂的心情，遇到撞牆期也給他撐下去，絕對會愈跑愈快樂喔! 歡迎加入跑步行列。更多

哈哈哈!我好害怕太恐怖的表情會嚇屎大家趕快來看更多

我的經驗是，自己會感染身邊的人，當你活出不一樣的色彩時其實周圍的人都能感受到你的改變，進而對你所做的不論是認同或慢慢加入總而言之，分享是好的！五年前要我單車，根本不可能，但天知道我今年整個愛上了！所以，人生真好... 更多

會!! 更多

好棒的分享!大家一起來慢跑喔! 我從體力很差的狀態下慢慢調養並堅持慢跑了近一年,現在耐力更好,健康狀況也改善,路還很長! 但是我要說的是:慢跑會快樂! 真好! 更多

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