leidiyc

樓主有一個多月沒有更新了哦，不知道現在練得怎麽樣了哈看樓主練得很用心的樣子啊。小腹有些突出的話，我覺得會不會跟平時站姿坐姿有關哦，習慣不好容易造成骨盆前傾，就會顯得小腹突出。可以試一試用腳後跟站立，然後重心稍微... 更多