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GPS錶的話推薦XT馬拉松錶，不含心率帶的話4800左右，電力夠（我曾經開GPS用了16小時還有電），準確度也很高，缺點是有點大顆！更多

如果要參加夏天的馬拉松，耐熱訓練一定是必要的，要知道自己在高心率下能持續跑多久，只是補給真的要很足夠！！更多

其實是沒有很多人，只是開始爬山後前面速度快不起來所以後面會塞很多人，中後段還是可以衝的，去年跑這場15k感覺比跑一場全馬更累！不過這是跟路跑不一樣的體驗～各位加油喔！更多

推薦XT馬拉松運動表，我曾戴去爬山，GPS開了超過13小時後還有30%的電力，看來應該是可以超過16小時，而且又不貴（不含心跳帶4800左右），缺點是有點大顆……！更多

夏天超過10K就會帶水，不然會熱死！冬天超過20k才帶水不過我的速度不快，大約6.5～7分速間更多

樓主大大~~你的鞋子也磨損的太快了吧??我也是穿Wave Rider 15&16，我光15就跑了1600km才退役,目前也是穿16(目前才跑100多km)還是說16比較不耐磨?? 更多

路跑協會網站有寫～10/28開始寄送物資，這1、2天應該就會收到了! 更多

個人悄悄話