T.M.H
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大四要畢業了~恰巧舊錶沒電了乾脆就讓用了十年的星辰錶退休吧打工存了一個月的錢就用來買新錶拉新錶就是這隻~型號:CB0028-58E舊的星辰錶就裝到新錶的盒子裡讓他退休囉XDD...
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會起泡有很多原因有可能是溫度太高考太慢造成的正常來說是要燒到起黑拿出來刮一刮 刷油在下去繼續爆所以皮我在爆通常都是高溫短時間然後熟度才是低溫長時間把他弄到肉熟給你個小方向參考一下我也是燒肉愛好者還是燒臘師傅好...
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- 請教版上的各位,重訓後手很痛!
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小弟我第一次練也這樣 就被操到不行隔天真的手伸不直= =應該是你一開始肌力不足第一次練太兇造成的之後肌肉受傷好了強健度會更上一層樓你做同樣重量同樣次數就不會隔天這樣了先休息到他好吧你要練大就要加重要練均勻就重...
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