simon97

建議不要~ 你怎知用刷子刷洗鞋子表面布時不會影響到布和布中間的gore-tex 呢~ 我登山後都是用濕布擦拭鞋的表面~把髒東西擦去~ 千萬不要聽信其他人話~用刷子刷~ 也不要洗~ 更多

世界健身房真是問題一堆~ 好在我運氣好~ 十多年前加入加洲後來被世界買入~ 我是終身會員~一年年費777元~ 他們入會費和月費~ 很亂~ 要多比較參考在決定要不要加入~ 更多

我想半身無袖是可以的~ 主要是讓心臟保暖 若太冷我會在帶頭套讓頭部也保暖(潛水用的) 無袖可以方便兩手划水~ 以前沖浪都看很多高手這樣穿~ 我是要游蛙式所以擔心全身的腿部不好踢~ 若自由式又怕冷的就全身也... 更多

是的~ 這主辦單位辦的都不便宜~ 很久前就發現~~~~~ 更多

我自己的裝備正在y拍上賣~ 有興趣二手的可上網看看~ 有些保持很新~ 更多

最少要六分跑1K的速度 10K 一H完成~ 當騎了單車40K 要一樣能維持~ 更多

為何要挑這麼多場~ 若能力夠~每月挑場馬拉松來跑~ 若不夠~就挑想跑的場次來跑~ 平常都有在運動~ 參加鐵人賽只是要證明自己能完成~ 為何要為了參加鐵人賽而訂了一堆賽前訊練計劃~ 真累~ 非職業... 更多

建議~去50米的泳池游~ 若能不停留留1000 那游泳能力就OK~ 至少在海中~只是心理壓力問題~ 初次可以帶著浮標 害怕就抱著~慢慢放的開再游~ 我以前游泳只能游25M 無法來回~ 為了日月... 更多

有什麼功能??我都帶潛水錶~ 只用到~測水溫和計時~ 更多

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