linshowlee

欸 ~ 跟我健身房的同一台耶，我每天都去划個30分鐘，大約4~5000公尺，不過我不知道那個距離是怎麼算的，有的我一划距離是4~5, 有的7~8, 阻力都是調到最大，然後那個腳踩的高度跟屁股坐的高度一樣，要... 更多

記得彰師附中前面有一間傳統式的健身房，可以去問問 更多