
e631006
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這位大大點出問題的根本,「重心」,因為是跑步機,所以小腿負擔不大,實際路面會拉扯小腿造成阿基里斯腱的負擔!!建議落腳處要在身體正下方~
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- 前腳掌著地的正確跑步姿勢請益
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小弟和樓主同樣的症狀,惟一不同的是我上週參加大鵬灣21k路跑,雖跑走起來很輕鬆,但小腿似乎過於用力,在15k時小腿肌肉拉傷了勉強拖回終點,現在只能乾瞪眼休養中,跑過6次半馬,成績都在1小時50分左右,檢討起來應...
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感謝大大的參數分享,剛入手一天,雖然轉台慢了點,但比起之前使用的43呎內投影,花4萬5讓我享受到55吋大畫面讓我覺得還是滿超值的,更何況附加原先沒想要有的3d功能~~個人是覺得sanyo還不錯啦!!
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