Qoo0304
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- 與各位分享我的健身歷程
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神諾前輩除了訓練很講究原則和規律,進行飲食控制時也是很強大啊,該沉潛時不爆衝,該大吃時也不軟手!!!喔!包心萵苣筆記起來,又有新的蔬菜選項可以入袋了!自從自行備餐,我家最捧場、吃的也很健康的就是小狗兒啦,當我在...
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- 大家一起來分享裝潢後的使用心得吧
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可以請窗簾店幫你加縫一層顏色跟原本窗簾布色可以搭配,但遮光效果很好的布料,對外不影響美觀,對內又可以增加遮光效果。我家當初的布簾,原本為了遮光效果想重新做一副,跟窗簾店聊過後就是這樣處理的,它連上鐵鉤的地方都拆...
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- 天啊!我的房間快被黴菌給佔據了~
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用稀釋的漂白劑擦拭有殺菌清潔的作用,但是時間一久效果就耗弱了,濕氣重,霉菌又趁機而起,之前曾經在哪看過一個說法,可以在使用稀釋漂白劑殺菌後,用稀釋的潤髮乳再擦拭一次,因潤髮乳有一成分會抑制黴菌,使其無法呼吸還是...
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優點:1.防滑效果好。2.浴廁看起美觀大器,大推。3.搭配淋浴間,乾溼分離維護輕鬆,淋浴間外的地板上舖腳踏墊吸水,腳踏墊丟洗衣機洗,再替換就好基本上只有淋浴間的地板會有皂垢需要刷洗,不過板磚是霧面深灰色很耐髒,...
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- 紗窗該如何更換...
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一般五金行有賣網子,知名DIY賣場也有在賣,印象中不怎麼貴才對,還可以選材質,自己換紗窗的紗網非常容易,要是太忙或不想花個十分鐘裝(最多半小時吧?!),再請人裝吧。另外看起來小朋友弄破幾次,源頭可能要管控一下不...
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你的飲食照片,都很讚,清淡歸清淡,但色香味俱全。急性扭傷撞傷可以參考以下資料,運動傷害的種類與處理前端急性期的處置確實執行的話,可以有效鎮定發炎反應,加速進入恢復期,縮短整段養傷時間,而且循序漸進不會累積成慢性...
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