
小色狼士翔
- 註冊日期:2006-02-23 1:51
- 登入日期:2020-04-15 14:12
- 會員編號:251440
- 文章積分:15
- 粉絲:0




- 好奇一下~3千公尺大家跑多少?
- ...
- 14
- 15
- 16
如果你有注意到我的記錄,其實我算亂練,只是心肺先天比較好,能維持著高心率跑步,31歲 參考規律的練習,強度的刺激我覺得很重要,你可能需要安排間歇訓練,有一本書可以去翻翻看"丹尼爾博士跑步方程式&qu...
更多


我今年30用常見的最大心率算法 最大心跳率 = 220 -年齡190剛好是我最大心率,所以這樣跑應該還死不掉平常也沒跑過這樣的心率,因為天氣好加上是比賽所才撐得住其實比賽10分鐘就跑到190有嚇到,後來發現能...
更多

- 26000公里換輪胎合理嗎?
- ...
- 12
- 13
- 14
耐磨指數是各品牌自行定義,沒統一標準,所以也只能當參考,輪胎磨的快除了輪胎品牌等級外,駕駛習慣,胎壓,定位跑掉也會有影響,18吋以上的轎車輪胎,2萬多換掉很正常,如果16吋左右26000換我覺得算磨很快了。如果...
更多


我覺得你說的不一定對,肇事會有比例原則,如果今天裕隆沒右轉樓主又怎麼會往右開,既然有影片,交通裁決所該會依車速車距,行駛車道,行駛方向,打方向燈時機,樓主轉向角度,騎士車速,來去判定肇事責任,我想開車雙方都會有...
更多