devil's_smile

https://onedrive.live.com/?invref=2e20897a51e29d84&invsrc=92幫我點謝謝更多

Tumi 1 更多

我是買Adidas 7-800就有了很透氣也是不用穿內褲更多

前陣子iPhone3G剛摔壞等這隻好久了希望台灣趕快上市！！！很漂亮!! 更多

小弟也是跑步膝蓋會痛後來改用快走(45分鐘)先把體重降下增加膝蓋強度跟腿部肌肉之後再快走+慢跑慢慢讓膝蓋習慣以上是小弟的心得有誤請指正更多

小弟除了當兵有所謂的體能訓練之外到目前33歲不知道運動為何物上個禮拜下定決心開始慢跑跑二休一(看膝蓋來決定) 膝蓋當兵時有受過傷每次在堤防慢跑總是被超過男生女生中年人一個個都超過我可是重點是身體是自... 更多

今晚來試一下要不然真的很想死更多

我也是輕度地中海貧血跑步時我都調整自己的腳步跟呼吸不要讓自己的身體感到不適為主我也是新手慢跑者更多

買的一雙真的很好跑^^可惜藍色賣完了說不會再有更多

個人悄悄話