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lionlioNMB

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我今年4月初開始每天游泳1小時 自由式不休息跟慢跑45分鐘 那時候體重大概90持續到現在 體重72 肚子少了好幾圈我只能說要減肥做就對了 持之以恆游完記得不要吃東西 更多
游泳
  • 2013-07-29 22:05
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