專炮病夫
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竹中還是多考慮一下吧目前全新竹最夯應該就是關埔關新路+慈雲路算是兩大主軸慈雲路優點是離costco/變電所近缺點是車流量很大關新路優點是公園+人行道以及最近大量開店的各行各業機能性已經井噴囉缺點就是人車爆量新屋...
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- 一周跑5天共50km，持續1個月後能夠跑完全馬嗎
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練習首重質,量只是輔助日本一堆sub3的市民跑者,練習量都不會超過300K一個月重點就在於練跑的等級,乳酸跑15K,4分速LSD 32K,4分半速恢復跑隨意,5分速其實不會很難,加油
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- 關埔重劃區真的分里了
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新竹人的優點就是對於併排停車,擋住紅燈可左右轉的直行車,綠燈後還在發呆的車,紅燈2秒後一樣硬闖的車,容忍度超高,幾乎每天路上都看的到上述行為,但是沒有人敢按喇叭,新竹人真是好修養,果然是幸福城市.
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- 請問40天內練跑完成全馬可能嗎?
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初馬獎到底有甚麼好去追求的,一堆人跑跑走走最後要死不活嚕進終點只為了一個人人都能獲得的初馬獎樓主你要是眼界開闊一點,就不應該只是為了初馬獎去硬練40天然後剛好完賽而已要練就要練一個能令人嚇一跳的初馬成績初馬破三...
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