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小惡魔市集 悅遊日本 活動報導
alfa8300

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感謝bunker大的回覆，所謂激烈訓練是指？如果跑上下坡或4到5分速算嗎？另外請教這套從何購入？我在網路上找不到代理商資訊。 更多
慢跑
  • 2014-11-15 7:26
  • 18095
  • 留言（5）
這動作超難的！不知該怎麼鍛鍊，及鍛鍊哪個部位的肌肉？ 更多
運動綜合
  • 2014-09-18 10:51
  • 6556
  • 留言（13）
你的訓練量比我高很多，但我10公里可壓在45分鐘內，所以我覺得你是心理問題比較大吧，你是不是有些累了就放慢速度？如果在你身體許可的範圍內你可以撐住繼續保持速度應該就可以達到你的要求吧。 更多
慢跑
  • 2014-05-31 20:43
  • 3465
  • 留言（5）
To阿財兄原來是每圈時間，不然真的嚇到我。 更多
慢跑
  • 2014-04-26 20:45
  • 8646
  • 留言（32）
妳拍的照片都好漂亮，讓我也好想到花東遊玩。 更多
遊記與路線分享區
  • 2014-04-27 23:17
  • 48323
  • 留言（49）

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