liuxaing1101

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我跑完都超累得 所以洗完澡,立刻就可以睡著了 呵呵 更多
規律的運動之外,收操也是很重要的!!!不然越跑,小腿肌太壯大,線條都不好看了 更多
這個路跑感覺真的不錯玩耶,而且離我家好近唷!! 更多
跑步前都還是要去詢問過專業的醫生會比較好!!!!我今年也會參加新竹馬拉松~~~不知道路線好不好跑如果要爬坡的地方很多的話 對你來說應該是很大的壓力盡量強化自己的大腿肌囉 更多

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