騎魔紫

其實不用特別減肥 !!你可以三餐正常 不過 那些湯湯水水的要免主要是要讓胃酸快速消化你吃的東西 你在喝湯湯水水的東西 胃酸變稀釋了消化時間就變長 所以你再三餐前後2小時避免喝流質東西 包含水也是!!這樣有不錯效... 更多

恐怖道路...在那邊起騎車都很危險了..!別說是"咖塔掐" 更多