a2202745的會員資訊

.....但終究會回到主幹道-->飄飄褲、短襪.......這是王道,真正跑者精神的自然...... 更多

老哥溢美囉,目前還在回復狀態中,還找不回當年,盡興的奔馳. 更多

今天測試了第2次,精準度依舊不錯,感覺很滿意. 更多

下午配合bryton的陳先生,提供了手錶的相關資訊,真心地希望能解決問題.我不算馬拉松的好手,但若有高手要配速抓成績,出現這種閃失,成績的誤差會是好幾分鐘,挺可怕的.另外,要給bryton的陳先生一個大大的讚... 更多

真的不是過謙,以前(2006年前)有在跑馬拉松時,全馬確實都能在340上下跑完,只是,因為某些事中斷了很多年沒跑,直到去年才恢復練習,練了一年多,只把10km與半馬稍微練回來,全馬,還需要些時間,因為在進行LSD... 更多

還在恢復期,不當真,哪天我再去跑跑您說的路線看看,感謝囉. 更多

可以上網買奈米膠試試,就我的經驗來說,效果不錯. 更多

這條路線不錯,很推薦,但時間要注意,不然人會超級多.這也是我常經過的路線,今天練半馬--木柵到大稻埕碼頭就有經過囉..... 更多

忘了說,3M不沾黏吸收棉墊(5片20元,一片剪成四塊可用兩次),3M透氣膠帶(1吋X914公分的規格,45元)以上用品的價位,是臺北市文山區某藥局的價位喔. 更多

兩種改善方式,一種換寬楦頭鞋,一種是穿跑步型的5指襪,當然兩種一起調整,效果更好. 更多

a2202745