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小惡魔市集 悅遊日本 活動報導
風澗蒼月

風澗蒼月

  • 註冊日期：2015-01-23 22:01
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樓主！你的身高和體重是和我差不多，我是162公分，52公斤。如果只是純粹要腹肌和胸肌的話，買個滾輪跟伏地挺身輔助器在家自己練就能練出來了。 更多
健身重訓
  • 2018-05-01 22:26
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  • 留言（3）
還沒健身前我體重在4公斤健身近四年來略為升到51公斤我本身太瘦了其實要55公斤是比較剛好 更多
健身重訓
  • 2016-02-14 17:32
  • 57288
  • 留言（74）
我指的是胸型啦我可沒說肌肉比版主多我本身是吃不胖體重還不到50公斤對我來說也是一件困擾的事也是因為這樣才想要鍛練身體起碼看起來較精壯 更多
健身重訓
  • 2015-08-13 18:43
  • 15950
  • 留言（15）

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