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想請教一下各位前輩，小弟01A33接手快2個月，目前看車底方向機油漏蠻多的，動力油箱已經跑到最低那格在下一點,上一次看大約一個月前還在上限的位置，車開出來看地面油漬除方向機下方以外，接近後輪前後也有一些油漬上方... 更多

體重多少我覺得其次,體態OK就好,我矮你一公分 172 體重 119KG (空腹應該比較輕 去年7月加入健身房當時測inbody 109kg 體脂18%多 前一陣子進健身房前測 現在測體脂上到22.3%... 更多

結婚前(目的) 充滿動力 結婚後(目的達成) 自然 動力也消退解鈴還需繫鈴人阿 更多

首先初學者先從三大肌群訓練　　胸　背　腿　　肩依個人喜好我是跟腿一起　以小弟健身房　練各部位都有10幾種 但我會使用的就固定4~6台 你可以去嘗試 在選幾種來練 練幾下看你是要練什麼 肌耐力 還是 肌肥大 or... 更多