濡雨殘月

每天都有跑步習慣，這陣子為了準備人生第一場半馬&雕塑體格才用Nike+記錄跑步狀況，大家一起加油囉～平常多在學校訓練，不知文山區是否有假日跑友團能讓小弟參加呢？Nike+ID:a0970768707@g... 更多

這臺正是聽歌+心律+GPS多合一的概念，跑步過程中完全不用帶手機，只是要記得在跑完步後上傳資料到手機內就是 更多

btr1的gps要用手機app開啟，先讓手機與brt1連線後到app的設定裡，選擇gps開啟(記得是在手機與btr1有連線狀況) 更多

推穿壓縮褲跑，個人是穿mizuno bio gear5000，將大腿分開比較沒有汗疹之類的問題，個人本來也是粗大腿一族，所以建議平常沒跑步時多做些瘦腿的運動。鞋子3000預算可以買很多好鞋了，如果體重偏重推as... 更多